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通話アプリ一ヶ月禁止

法令遵守唱和する　まあ朝

10月3日

新しい職場。

丁寧な生活を心がける。

秩序を持って生活をする。

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不安なこと

電験理論　間に合うかどうか

理論、電力、法規にフォーカスする！！

200割3で66日ある！

このままいきてて明るい未来が来るのかどうか

適度に遊ぶ。

明日で共振回路おわらして静電気と磁力の練習をする。

法規は隙間時間！

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二日目失敗

ポルノ断ち

1日目終了後

先延ばしが効果的

ネットポルノ断ち

・インターネットポルノを見ない

・他人のツイート

・身だしなみ

マスターベーション5日に1回

月4回

したくなったら先延ばしにする

腹筋50回やって本読んでから

生き憎さ8

1日目終了

研修だけで終わった。

１ヶ月SNS禁止チャレンジ絶対完遂する